Slow Is Smooth · Start Small

ROYA 资料支持台

这页只负责
你现在该拿哪种资料,
拿完就回去练。

检索词、BPM、站内入口和外部参考都放在这里,但它们只做一件事:帮你更快拿到材料,并把材料带回真实练习。

Rule 01

先知道你现在是在 Quest 01、Quest 03,还是 Step 2。

Rule 02

只拿一个材料:一组关键词、一个 BPM,或一个入口。

Rule 03

拿完就回练习,不在这页继续逛。

按任务进入

你现在要拿哪一种材料,就从哪一格进

这页不是第二个首页。先决定你这一轮缺什么,再进去拿。

关键词控制台 · 支持 Quest 01 / Step 2

跳过术语堆砌,直接找词

选舞种,复制一组关键词,直接扔进视频/搜索。拿完就回 Quest Runner 或 Step 2。

舞种筛选

当前命中 24 条关键词。

观摩检索
技术检索
中文检索
练习音乐
Tap Tempo
跟拍点几下,立刻看 BPM

先选舞种,再跟音乐或口令点 4 下以上,数值会更准。

采样 1 次点击
Current
BPM

目标:伦巴 100-108 BPM

至少点 4 下再看数值。

稳定度:再点几下,我才能判断稳不稳
参考 伦巴25-27 bars/min

速度映射 · 支持 Quest 03

BPM

定完速度就回去录 15 秒,不要在这里继续比较所有舞种。

恰恰
30-32 bars/min
120-128 BPM
伦巴
25-27 bars/min
100-108 BPM
桑巴
50-52 bars/min
100-104 BPM
斗牛
60-62 bars/min
120-124 BPM
牛仔
42-44 bars/min
168-176 BPM

什么时候用站内页

只选一个入口

文章速读

想慢看一篇,再展开。

今天这轮没做完前,这一块不是优先级最高的入口。

展开

官方参考

想核查外部依据,再展开。

这块更适合长期确认规则、体系和公开来源,不是今天这一轮的必需步骤。

展开
回 Quest Runner

材料拿完就回今天这一轮,别在这里继续找更多入口。

去 Step 2 分诊

如果拿完资料还是卡住,就把问题翻成身体问题。

去 Step 3 交接

已经做过一轮,或能说出一个卡点时,就可以交给 Roya。